🍬 Tatlılar
Baklava Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 dilim (60 g) için
257kcal
Karb 29,4 gProtein 3,6 gYağ 14,4 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
257kcal
Karbonhidrat29,4 g%45
Protein3,6 g%6
Yağ14,4 g%50
Lif0,9 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 428 kcal | |
| Karbonhidrat | 49 g | |
| · Şeker | 30 g | |
| Lif | 1,5 g | |
| Protein | 6 g | |
| Yağ | 24 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Baklava
100 gram baklava 428 kaloridir ve 6 g protein, 24 g yağ, 49 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,5 g lif bulunur. 1 dilim (60 g) yaklaşık 257 kaloridir.
Baklava, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Baklava ile Kadayıf Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Baklava kaç kalori?
100 gram baklava 428 kaloridir. 1 dilim (60 gram) ise yaklaşık 257 kalori içerir.
Baklava besin değerleri nelerdir?
100 gram baklava 6 gram protein, 24 gram yağ ve 49 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,5 gramdır.
Baklava kilo aldırır mı?
Baklava, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 428 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.