🍽️ Türk Yemekleri
Bazlama Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 adet (100 g) için
236kcal
Karb 48,5 gProtein 7,2 gYağ 1 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
236kcal
Karbonhidrat48,5 g%84
Protein7,2 g%12
Yağ1 g%4
Lif2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 236 kcal | |
| Karbonhidrat | 48,5 g | |
| · Şeker | 1,5 g | |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 7,2 g | |
| Yağ | 1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Bazlama
100 gram bazlama 236 kaloridir ve 7,2 g protein, 1 g yağ, 48,5 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 2 g lif bulunur. 1 adet (100 g) yaklaşık 236 kaloridir.
Bazlama, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Bazlama ile Gözleme Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Bazlama kaç kalori?
100 gram bazlama 236 kaloridir. 1 adet (100 gram) ise yaklaşık 236 kalori içerir.
Bazlama besin değerleri nelerdir?
100 gram bazlama 7,2 gram protein, 1 gram yağ ve 48,5 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2 gramdır.
Bazlama kilo aldırır mı?
Bazlama, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 236 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.