

🍽️Porsiyona Göre Kalori
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 207 kcal | |
| Karbonhidrat | 24 g | |
| · Şeker | 21 g | |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 3,5 g | |
| Yağ | 11 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Dondurma (Vanilyalı)
100 gram dondurma (vanilyalı) 207 kaloridir ve 3,5 g protein, 11 g yağ, 24 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,7 g lif bulunur. 2 top (100 g) yaklaşık 207 kaloridir.
Dondurma (Vanilyalı), tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Dondurma (Vanilyalı) ile Aşure Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Dondurma (Vanilyalı) kaç kalori?
100 gram dondurma (vanilyalı) 207 kaloridir. 2 top (100 gram) ise yaklaşık 207 kalori içerir.
Dondurma (Vanilyalı) besin değerleri nelerdir?
100 gram dondurma (vanilyalı) 3,5 gram protein, 11 gram yağ ve 24 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,7 gramdır.
Dondurma (Vanilyalı) kilo aldırır mı?
Dondurma (Vanilyalı), porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 207 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.





