🍬 Tatlılar
Sütlaç Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 kase (150 g) için
195kcal
Karb 33 gProtein 5,3 gYağ 4,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
195kcal
Karbonhidrat33 g%68
Protein5,3 g%11
Yağ4,5 g%21
Lif0,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 130 kcal | |
| Karbonhidrat | 22 g | |
| · Şeker | 15 g | |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 3,5 g | |
| Yağ | 3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Sütlaç
100 gram sütlaç 130 kaloridir ve 3,5 g protein, 3 g yağ, 22 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,2 g lif bulunur. 1 kase (150 g) yaklaşık 195 kaloridir.
Sütlaç, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Sütlaç ile Muhallebi Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Sütlaç kaç kalori?
100 gram sütlaç 130 kaloridir. 1 kase (150 gram) ise yaklaşık 195 kalori içerir.
Sütlaç besin değerleri nelerdir?
100 gram sütlaç 3,5 gram protein, 3 gram yağ ve 22 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,2 gramdır.
Sütlaç kilo aldırır mı?
Sütlaç, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 130 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.