🍬 Tatlılar
Kadayıf Dolması Kaç Kalori?
Tatlılar · 2 adet (110 g) için
382kcal
Karb 45,3 gProtein 3,7 gYağ 22 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
382kcal
Karbonhidrat45,3 g%46
Protein3,7 g%4
Yağ22 g%50
Lif1,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 347 kcal | |
| Karbonhidrat | 41,2 g | |
| · Şeker | 30,5 g | |
| Lif | 1,2 g | |
| Protein | 3,4 g | |
| Yağ | 20 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Kadayıf Dolması
100 gram kadayıf dolması 347 kaloridir ve 3,4 g protein, 20 g yağ, 41,2 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,2 g lif bulunur. 2 adet (110 g) yaklaşık 382 kaloridir.
Kadayıf Dolması, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Kadayıf Dolması ile Künefe Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Kadayıf Dolması kaç kalori?
100 gram kadayıf dolması 347 kaloridir. 2 adet (110 gram) ise yaklaşık 382 kalori içerir.
Kadayıf Dolması besin değerleri nelerdir?
100 gram kadayıf dolması 3,4 gram protein, 20 gram yağ ve 41,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,2 gramdır.
Kadayıf Dolması kilo aldırır mı?
Kadayıf Dolması, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 347 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.