🐟 Balık ve Deniz Ürünleri
Karides Kaç Kalori?
Balık ve Deniz Ürünleri · 1 porsiyon (100 g) için
99kcal
Karb 0,2 gProtein 24 gYağ 0,3 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
99kcal
Karbonhidrat0,2 g%1
Protein24 g%96
Yağ0,3 g%3
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 99 kcal | |
| Karbonhidrat | 0,2 g | |
| Protein | 24 g | |
| Yağ | 0,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Karides
100 gram karides 99 kaloridir ve 24 g protein, 0,3 g yağ, 0,2 g karbonhidrat içerir. 1 porsiyon (100 g) yaklaşık 99 kaloridir.
Karides, balık ve deniz ürünleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Karides ile Levrek Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Karides kaç kalori?
100 gram karides 99 kaloridir. 1 porsiyon (100 gram) ise yaklaşık 99 kalori içerir.
Karides besin değerleri nelerdir?
100 gram karides 24 gram protein, 0,3 gram yağ ve 0,2 gram karbonhidrat içerir.
Karides kilo aldırır mı?
Karides, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 99 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.