🥦 Sebzeler
Kereviz Kaç Kalori?
Sebzeler · 1 adet (150 g) için
63kcal
Karb 13,8 gProtein 2,3 gYağ 0,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
63kcal
Karbonhidrat13,8 g%81
Protein2,3 g%13
Yağ0,5 g%6
Lif2,7 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 42 kcal | |
| Karbonhidrat | 9,2 g | |
| · Şeker | 1,8 g | |
| Lif | 1,8 g | |
| Protein | 1,5 g | |
| Yağ | 0,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Kereviz
100 gram kereviz 42 kaloridir ve 1,5 g protein, 0,3 g yağ, 9,2 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,8 g lif bulunur. 1 adet (150 g) yaklaşık 63 kaloridir.
Kereviz, sebzeler kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Kereviz ile Havuç Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Kereviz kaç kalori?
100 gram kereviz 42 kaloridir. 1 adet (150 gram) ise yaklaşık 63 kalori içerir.
Kereviz besin değerleri nelerdir?
100 gram kereviz 1,5 gram protein, 0,3 gram yağ ve 9,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,8 gramdır.
Kereviz kilo aldırır mı?
Kereviz, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 42 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.