🍬 Tatlılar
Krem Karamel Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 kalıp (130 g) için
212kcal
Karb 28,6 gProtein 6,4 gYağ 8,2 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
212kcal
Karbonhidrat28,6 g%54
Protein6,4 g%12
Yağ8,2 g%35
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 163 kcal | |
| Karbonhidrat | 22 g | |
| · Şeker | 22,1 g | |
| Protein | 4,9 g | |
| Yağ | 6,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Krem Karamel
100 gram krem karamel 163 kaloridir ve 4,9 g protein, 6,3 g yağ, 22 g karbonhidrat içerir. 1 kalıp (130 g) yaklaşık 212 kaloridir.
Krem Karamel, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Krem Karamel ile Aşure Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Krem Karamel kaç kalori?
100 gram krem karamel 163 kaloridir. 1 kalıp (130 gram) ise yaklaşık 212 kalori içerir.
Krem Karamel besin değerleri nelerdir?
100 gram krem karamel 4,9 gram protein, 6,3 gram yağ ve 22 gram karbonhidrat içerir.
Krem Karamel kilo aldırır mı?
Krem Karamel, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 163 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.