🍽️ Türk Yemekleri
Levrek Buğulama Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (250 g) için
275kcal
Karb 7,8 gProtein 28,5 gYağ 14,3 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
275kcal
Karbonhidrat7,8 g%11
Protein28,5 g%42
Yağ14,3 g%47
Lif1,8 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 110 kcal | |
| Karbonhidrat | 3,1 g | |
| · Şeker | 1,3 g | |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 11,4 g | |
| Yağ | 5,7 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Levrek Buğulama
100 gram levrek buğulama 110 kaloridir ve 11,4 g protein, 5,7 g yağ, 3,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,7 g lif bulunur. 1 porsiyon (250 g) yaklaşık 275 kaloridir.
Levrek Buğulama, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Levrek Buğulama ile Biber Dolması Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Levrek Buğulama kaç kalori?
100 gram levrek buğulama 110 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 275 kalori içerir.
Levrek Buğulama besin değerleri nelerdir?
100 gram levrek buğulama 11,4 gram protein, 5,7 gram yağ ve 3,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,7 gramdır.
Levrek Buğulama kilo aldırır mı?
Levrek Buğulama, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 110 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.