🍽️ Türk Yemekleri
Tavuk Şiş Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 şiş (150 g) için
359kcal
Karb 4,7 gProtein 46,5 gYağ 16,4 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
359kcal
Karbonhidrat4,7 g%5
Protein46,5 g%53
Yağ16,4 g%42
Lif0,9 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 239 kcal | |
| Karbonhidrat | 3,1 g | |
| · Şeker | 1,3 g | |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 31 g | |
| Yağ | 10,9 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Tavuk Şiş
100 gram tavuk şiş 239 kaloridir ve 31 g protein, 10,9 g yağ, 3,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,6 g lif bulunur. 1 şiş (150 g) yaklaşık 359 kaloridir.
Tavuk Şiş, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tavuk Şiş ile Gözleme Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk Şiş kaç kalori?
100 gram tavuk şiş 239 kaloridir. 1 şiş (150 gram) ise yaklaşık 359 kalori içerir.
Tavuk Şiş besin değerleri nelerdir?
100 gram tavuk şiş 31 gram protein, 10,9 gram yağ ve 3,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,6 gramdır.
Tavuk Şiş kilo aldırır mı?
Tavuk Şiş, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 239 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.