🍬 Tatlılar
Tavukgöğsü Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 dilim (130 g) için
205kcal
Karb 36,5 gProtein 6,5 gYağ 3,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
205kcal
Karbonhidrat36,5 g%71
Protein6,5 g%13
Yağ3,8 g%16
Lif0,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 158 kcal | |
| Karbonhidrat | 28,1 g | |
| · Şeker | 20,7 g | |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 5 g | |
| Yağ | 2,9 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Tavukgöğsü
100 gram tavukgöğsü 158 kaloridir ve 5 g protein, 2,9 g yağ, 28,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,1 g lif bulunur. 1 dilim (130 g) yaklaşık 205 kaloridir.
Tavukgöğsü, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tavukgöğsü ile Aşure Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tavukgöğsü kaç kalori?
100 gram tavukgöğsü 158 kaloridir. 1 dilim (130 gram) ise yaklaşık 205 kalori içerir.
Tavukgöğsü besin değerleri nelerdir?
100 gram tavukgöğsü 5 gram protein, 2,9 gram yağ ve 28,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,1 gramdır.
Tavukgöğsü kilo aldırır mı?
Tavukgöğsü, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 158 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.