🍽️ Türk Yemekleri
Testi Kebabı Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (250 g) için
263kcal
Karb 10,5 gProtein 26,5 gYağ 13 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
263kcal
Karbonhidrat10,5 g%16
Protein26,5 g%40
Yağ13 g%44
Lif3,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 105 kcal | |
| Karbonhidrat | 4,2 g | |
| · Şeker | 2 g | |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 10,6 g | |
| Yağ | 5,2 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Testi Kebabı
100 gram testi kebabı 105 kaloridir ve 10,6 g protein, 5,2 g yağ, 4,2 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,3 g lif bulunur. 1 porsiyon (250 g) yaklaşık 263 kaloridir.
Testi Kebabı, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Testi Kebabı ile Biber Dolması Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Testi Kebabı kaç kalori?
100 gram testi kebabı 105 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 263 kalori içerir.
Testi Kebabı besin değerleri nelerdir?
100 gram testi kebabı 10,6 gram protein, 5,2 gram yağ ve 4,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,3 gramdır.
Testi Kebabı kilo aldırır mı?
Testi Kebabı, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 105 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.