🍬 Tatlılar
Yassı Kadayıf Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 adet (110 g) için
304kcal
Karb 46,1 gProtein 4,5 gYağ 12,2 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
304kcal
Karbonhidrat46,1 g%59
Protein4,5 g%6
Yağ12,2 g%35
Lif1,4 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 276 kcal | |
| Karbonhidrat | 41,9 g | |
| · Şeker | 25,3 g | |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 4,1 g | |
| Yağ | 11,1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Yassı Kadayıf
100 gram yassı kadayıf 276 kaloridir ve 4,1 g protein, 11,1 g yağ, 41,9 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,3 g lif bulunur. 1 adet (110 g) yaklaşık 304 kaloridir.
Yassı Kadayıf, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Yassı Kadayıf ile Reçel Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Yassı Kadayıf kaç kalori?
100 gram yassı kadayıf 276 kaloridir. 1 adet (110 gram) ise yaklaşık 304 kalori içerir.
Yassı Kadayıf besin değerleri nelerdir?
100 gram yassı kadayıf 4,1 gram protein, 11,1 gram yağ ve 41,9 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,3 gramdır.
Yassı Kadayıf kilo aldırır mı?
Yassı Kadayıf, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 276 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.