🍽️Porsiyona Göre Kalori
7kcal
Karbonhidrat1,7 g%90
Protein0,1 g%5
Yağ0 g%5
Lif0,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 66 kcal | |
| Karbonhidrat | 16,5 g | |
| · Şeker | 15,2 g | |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 0,8 g | |
| Yağ | 0,4 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Liçi
100 gram liçi 66 kaloridir ve 0,8 g protein, 0,4 g yağ, 16,5 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,3 g lif bulunur. 1 adet (10 g) yaklaşık 7 kaloridir.
Liçi, meyveler kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Liçi ile Kiraz Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Liçi kaç kalori?
100 gram liçi 66 kaloridir. 1 adet (10 gram) ise yaklaşık 7 kalori içerir.
Liçi besin değerleri nelerdir?
100 gram liçi 0,8 gram protein, 0,4 gram yağ ve 16,5 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,3 gramdır.
Liçi kilo aldırır mı?
Liçi, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 66 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.