🥦 Sebzeler
Tatlı Patates Kaç Kalori?
Sebzeler · 1 adet (130 g) için
112kcal
Karb 26,1 gProtein 2 gYağ 0,1 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
112kcal
Karbonhidrat26,1 g%92
Protein2 g%7
Yağ0,1 g%1
Lif3,9 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 86 kcal | |
| Karbonhidrat | 20,1 g | |
| · Şeker | 4,2 g | |
| Lif | 3 g | |
| Protein | 1,6 g | |
| Yağ | 0,1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Tatlı Patates
100 gram tatlı patates 86 kaloridir ve 1,6 g protein, 0,1 g yağ, 20,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 3 g lif bulunur. 1 adet (130 g) yaklaşık 112 kaloridir.
Tatlı Patates, sebzeler kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tatlı Patates ile Mısır Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tatlı Patates kaç kalori?
100 gram tatlı patates 86 kaloridir. 1 adet (130 gram) ise yaklaşık 112 kalori içerir.
Tatlı Patates besin değerleri nelerdir?
100 gram tatlı patates 1,6 gram protein, 0,1 gram yağ ve 20,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 3 gramdır.
Tatlı Patates kilo aldırır mı?
Tatlı Patates, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 86 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.